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40代・デトックス処女! 価格: 1,260円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 著者:横森理香出版社:河出書房新社サイズ:単行本ページ数:238p発行年月:2007年11月この著者の新着メールを登録する⇒◆メタボリック克服特集「地味めしダイエット」「横森式おしゃれマタニティ」シリーズなどで女性に人気のエッセイスト・作家である著者が、デトックスに挑戦! 体験できるデトックス(毒抜き)を自ら試し、その効果のほどを辛口採点する!【目次】(「BOOK」データベースより)プロローグ さあデトックス開始!/1 もしかして更年期?/2 デトックスまだまだ序の口/3 デトックスライフも佳境に入る?/4 さあ、減塩、減酒生活スタート!/5 デトックスマニアになる!レシピ付き/6 これならで Supported by 楽天ウェブサービス |
女は40代から、ヤセやすい! 価格: 1,365円 レビュー評価: 3.0 レビュー数:1 みるみる若返り、理想の体型になれる 著者:山田陽子(1937ー)出版社:リヨン社/二見書房サイズ:単行本ページ数:142p発行年月:2004年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)すきま時間を使って、簡単チャレンジ。これまでの常識にとらわれない、大人の女性のダイエット美容法。【目次】(「BOOK」データベースより)1 40代からは、「若返り」のチャンス/2 ストレッチを行う前に知っておきたいこと/3 体型改善の一日プログラム/4 40代から気になる部分のシェイプアップ/5 「きれい」を磨く食事のとり方/6 アンチエイジングの美肌づくり【著者情報】(「B Supported by 楽天ウェブサービス |
横森理香の40代からの魅力学 価格: 1,365円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 佳・麗・美を極めるライフスタイル 著者:横森理香出版社:グラフ社サイズ:単行本ページ数:183p発行年月:2009年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)美しい生き方を提案し続け、同世代から圧倒的な支持を得ている横森理香が、30代からはじめる、おうちでできるセルフケアからライフスタイルまで、エイジング美人になる方法を伝授します。【目次】(「BOOK」データベースより)1 簡単 キレイ─猫系身繕い術/2 簡単で心地よいエイジングお洒落術/3 カラダを動かすと、心も動いてくる/美 ライフスタイルでカラダの中 Supported by 楽天ウェブサービス |
40代、50代から美しくなる生活術 価格: 1,470円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 あなたはまだまだ美しくなれる 著者:斎藤美代子出版社:マガジンハウスサイズ:単行本ページ数:229p発行年月:1998年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)あなたはまだまだ美しくなれる。ちょっとした工夫で5歳若く見られる。ちょっと生活を変えるだけで体の中から10歳若返る。本書は、そんな“生活の知恵”を満載しました。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 女の体の変わり目とうまくつきあう/第2章 これからの食生活おいしく食べて美しくなろう/第3章 ストレッチやウォーキングでしなやかな体を作ろう/第4章 毎日入るお風呂だからもっと有効に使いたい/ Supported by 楽天ウェブサービス |
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