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女は40代から、ヤセやすい!価格: 1,365円 レビュー評価: 3.0 レビュー数:1 みるみる若返り、理想の体型になれる 著者:山田陽子(1937ー)出版社:リヨン社/二見書房サイズ:単行本ページ数:142p発行年月:2004年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)すきま時間を使って、簡単チャレンジ。これまでの常識にとらわれない、大人の女性のダイエット美容法。【目次】(「BOOK」データベースより)1 40代からは、「若返り」のチャンス/2 ストレッチを行う前に知っておきたいこと/3 体型改善の一日プログラム/4 40代から気になる部分のシェイプアップ/5 「きれい」を磨く食事のとり方/6 アンチエイジングの美肌づくり【著者情報】(「B Supported by 楽天ウェブサービス |
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